BlaBla Café" - Bien-être des PS - Méditation
Lieu: Hôtel Le Plan B, 150 avenue de Genève, Le Fayet
Prochain "BlaBla Café", le jeudi 13 mars, on vous donne rendez-vous dès 19h pour retrouver les copains, les collègues et boire un coup !
Suivra de 20h à 21h30 une séance de méditation de pleine conscience MBSR encadrée par Caroline Winjkoop, https://reflexologic.com/?page_id=803
La séance débutera par 15 minutes de présentation "la méditation et la pratique MBSR", suivront les entraînements/exercices, la rencontre sera clôturée par des échanges entre les participants et Caroline.
L'inscription est gratuite ici mais obligatoire, limitée à 15 personnes.
La CPTS prend en charge la location de la salle au Plan B ainsi que les honoraires de Caroline.
Pour ceux équipés d'un tapis type yoga, merci de l'amener.
Pensez à grignoter avant, le Plan B propose aussi une carte pour se restaurer.
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